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パンダと春
やっとこさ春です!!!

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王子動物園にて♪
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友と春の海
昨日は鵠沼からプチサーフトリップ?
に来てた友達と四国へ波乗り。
お土産のタタミイワシとビールが楽しみ

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お昼ご飯は、久しぶりのももや!
かつおのタタキと迷いましたが
刺身定食です!

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昨日の神戸は寒かったみたいですが、
室戸岬の手前は晴れて、桜満開♪
ブーツもいらない暖かさでした!
やっと冬が終わった気がします♪

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さー次は僕が関東へサーフトリップに行く
妄想が始まってますw
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I YOGA(アイ ヨガ)

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この前の休日は店にヨガの先生に来てもらいのヨガレッスン。

太陽の光りがたっぷり入る店内でのレッスンは
いつも働く場所とはちょっと違って見えました。

ふだん自分と向き合うことを
やってるつもりでもできてないなぁ〜
と気づいた時間となった。

スーパー初心者コースでお願いしたけど
2日経ってるのにふだん使ってなかった
筋や筋肉が今もまだ悲鳴をあげてますw

祥平、樹里ちゃん&ちびっこ1名w
お疲れさまでした!

あいこ先生価値ある時間をありがとう!
次回のレッスンもよろしくお願いしますw

I YOGA (アイ ヨガ)のあいこ先生のコメント 
 
「最近ヨガのデリバリーはじめました♬
オフィス、お店、ご自宅どこでもヨガを配達します( ´ ▽ ` )ノ
今日のお届け先は美容室。みなさまありがとうございました♡」
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I YOGA
あいこー宣伝しとくよ〜
友達のあいこがヨガのレッスンを始めます!

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ぼくも体がかたくて腰痛持ちですが、
この2.3年、朝に太陽礼拝を3回ぐらいしたら
腰痛がましになりました。
ただ我流のヨガなんで
これを期に習ってみようと思いますw

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興味ある方はいっしょにどうですか?

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雪の六甲
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波乗りのトレーニングをプールにするか?
山にするか?で、山にしました。
日頃店内で働いてるので
異常に屋外にでたくなる。

いつもの地蔵谷コースにさしかかると
すれ違うおじさんから
「おはよう!…気をつけてね!」と
気をつけてね…なんて言われたの初めて…
不安がよぎる…w

切り盛り隊長のまねをして
景気づけに一杯(am8:30)

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前にある足跡は犬とイノシシらしきものだけで
自然の中でリフレッシュできた。
雪景色のハイキングも良い!

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