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I YOGA
あいこー宣伝しとくよ〜
友達のあいこがヨガのレッスンを始めます!

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ぼくも体がかたくて腰痛持ちですが、
この2.3年、朝に太陽礼拝を3回ぐらいしたら
腰痛がましになりました。
ただ我流のヨガなんで
これを期に習ってみようと思いますw

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興味ある方はいっしょにどうですか?

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雪の六甲
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波乗りのトレーニングをプールにするか?
山にするか?で、山にしました。
日頃店内で働いてるので
異常に屋外にでたくなる。

いつもの地蔵谷コースにさしかかると
すれ違うおじさんから
「おはよう!…気をつけてね!」と
気をつけてね…なんて言われたの初めて…
不安がよぎる…w

切り盛り隊長のまねをして
景気づけに一杯(am8:30)

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前にある足跡は犬とイノシシらしきものだけで
自然の中でリフレッシュできた。
雪景色のハイキングも良い!

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早そうなスタイル
この手のスタイルのオーダーは、なんでか気合いが入るような気がする…


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そうスラムダンク系w

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冬の晴れ間の
今年の初乗りは京丹後へ
去年、油断で怪我をした場所…
挑むつもりで、慎重に海に入りました。

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正月の雪も溶け、思っていたより寒くなく
今年もいい波からスタートできました!
帰りには厄年のお参りにも行けたし
今年1年を無事に乗り越えようw

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2013仕事初め
明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします!

本日、仕事初めを無事に終了!
1年が始まった実感がやっとでました。
貧乏性は動いてないとダメですねw

正月は、たらふく遊びました。
雪を剥いでしまうほど、遊びましたw

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